Spodobał Ci się filmik? Zostaw łapkę w górę i komentarz, będzie mi baaardzo miło 😊😉Nie zapomnij też o subskrypcji kanału, żeby być na bieżąco 🎉_________
Przepis na gołąbki z kaszą i grzybami krok po kroku. Kaszę gotujemy zgodnie z opisem na opakowaniu w osolonej wodzie. Suszone grzyby płuczemy w wodzie, a cebule kroimy w drobną kostkę. Grzyby gotujemy do miękkości w wodzie. Po ugotowaniu grzyby kroimy na drobne części. Cebulę podsmażamy na oleju na złoty kolor.Gdy korzystasz z gotowej kaszki dla niemowląt to zawsze stosuj się do sposobu przygotowania opisanego na opakowaniu. Jeśli zdecydowałaś się wybrać produkt tradycyjny, dopasuj stopień rozgotowania kaszy do możliwości gryzienia niemowlęcia.Szczególnie na początku możesz miksować ugotowany produkt zbożowy z pozostałymi składnikami posiłku np. z owocami czy warzywami. Kasza jęczmienna - stanowi 70 proc. produkcji kasz, produkowana jest z ziarna jęczmienia. Dzięki zawartości fitozwiązków oraz β-glukanu obniża poziom złego cholesterolu. Dodatkowo działa przeciwalergicznie, przeciwwirusowo, antybakteryjnie, przeciwnowotworowo oraz przeciwzapalnie. Kaszę jęczmienną dzielimy na: pęczak - całe
Z czym podawać kaszę jęczmienną? Można ją połączyć z różnymi składnikami, takimi jak mięso, ryby, warzywa czy sosy. Doskonałym pomysłem jest połączenie kaszy jęczmiennej z mięsem mielonym, cebulą, czosnkiem i pomidorami. Można też dodać do niej warzywa, takie jak marchewka, papryka czy cukinia.
Do najpopularniejszych wersji tego modelu odżywiania należy jadłospis 10 dniowy. W jego trakcie spożywa się 4—5 posiłków, których głównym składnikiem jest właśnie kasza. Dozwolone jest konsumowanie produktów pochodzących z wszystkim możliwych zbóż. Można, więc spożywać kasze gryczana, jaglaną jęczmienną, kukurydzianą kgzX.